Ansvarlig pengespill: tegn på spilleproblemer
Pengespill kan gå fra underholdning til et problem når du mister kontrollen over tid, penger eller beslutninger. Se etter konkrete endringer i det du gjør, ikke bare etter hvordan du føler deg.
Tegn på at spillingen er i ferd med å bli et problem
Du bør reagere hvis du:
- spiller for mer enn du hadde bestemt deg for, eller fortsetter etter at du har nådd en grense;
- prøver å vinne tilbake penger du har tapt, og derfor spiller videre eller øker innsatsen;
- skjuler hvor ofte du spiller, hvor mye du bruker, eller hvor mye du har tapt;
- låner penger, selger eiendeler eller bruker penger som skulle gått til regninger, mat eller andre nødvendige utgifter;
- utsetter jobb, studier, søvn eller avtaler for å spille;
- blir urolig eller irritert når du ikke får spilt;
- forsøker å kutte ned, men går tilbake til samme mønster.
Skriv ned hvor mye tid og penger du faktisk bruker. Sammenlign det med grensene du hadde satt på forhånd. Hvis du overskrider dem, skjuler spillingen eller bruker penger du trenger til andre formål, bør du stanse innskudd og søke støtte. Pengespill er ikke en måte å tjene penger på, og det løser ikke pengeproblemer. Å spille videre for å dekke tap kan gjøre den økonomiske situasjonen vanskeligere.
Hva du kan gjøre nå
Stans spillingen og ikke sett inn mer penger mens du vurderer situasjonen. Fortell en person du stoler på hva som skjer, og be personen hjelpe deg med å holde oversikt over penger og regninger. Du kan også be banken eller betalingstjenesten din undersøke hvilke sperrer den kan tilby for betalinger til pengespill. Norske banker og betalingstjenester skal stanse betalinger til og fra pengespill uten norsk tillatelse når de kjenner til hva transaksjonen gjelder. Norske finansinstitusjoner må blokkere transaksjoner merket med Merchant Category Code 7995. Dette er betalingsregler, ikke en generell garanti for at du kan stenge deg ute fra alle spillsider.
Informasjonen som ligger til grunn for denne siden, bekrefter ikke bestemte selvutestengingsordninger, grenser eller tidsperioder for selvutestenging i Norge. Ikke regn med at en sperre hos én aktør automatisk stenger tilgangen hos andre. Hvis du bruker en spillside, undersøk hvilke egne begrensninger den tilbyr, og kontroller om de faktisk hindrer deg i å spille videre.
Hvor du kan vende deg
Det er ikke oppgitt noen verifiserte hjelpeorganisasjoner, adresser eller telefonnumre for denne siden. Derfor får du ingen kontaktopplysninger her. Du kan likevel ta et konkret første steg nå: fortell en person du stoler på at du trenger hjelp til å stanse spillingen, og kontakt banken eller betalingstjenesten din via den vanlige kanalen du allerede bruker. Be dem forklare hvilke betalingsbegrensninger som gjelder for deg.
Lottstift er nevnt i regelverket om DNS-blokkering: internettleverandører kan blokkere sider som tilbyr pengespill uten norsk tillatelse, etter pålegg fra Lottstift. Dette er en håndheving av regler for nettsider, ikke en oppgitt hjelpetjeneste for spilleproblemer.
Alder, kontroll og regler i Norge
Du må bekrefte at du er over 18 år før du får tilgang til nettstedet. Du vil ikke kunne ta ut gevinster uten å fullføre verifisering, og ditt første uttak må gjøres til samme betalingsmetode som du brukte ved innskudd.
Det er forbudt å tilby eller markedsføre pengespill i Norge uten tillatelse. Utenlandske spillselskaper har ikke lov til å tilby eller markedsføre pengespill rettet mot det norske markedet uten tillatelse. Forbudet mot ulovlig markedsføring omfatter også affiliate-nettsteder, reklamebyråer og influensere. Disse reglene beskriver lovlighet og betaling; de er ikke verktøy for å begrense spillingen din.